Senast uppdaterad:
2024-10-24
I samband med mens upplever många smärta i nedre delen av magen och bak mot ländryggen. Smärtan kan i vissa fall även stråla ner mot ljumskar och lår. Mensvärk är vanligt förekommande och det finns effektiv behandling om du har stora besvär.
Smärtan kan vara huggande, skarp, molande eller svidande. Den kan röra sig mellan nedre delen av magen till ryggslutet och ner mot ljumskar och lår.
Andra vanliga symptom inkluderar:
Illamående
Trötthet
Diarré
Receptfria smärtstillande preparat brukar ha god verkan på mensvärk. Behandla så snart du känner att besvären är på väg.
Har du svåra problem med mensvärk kan du behöva annan behandling. Vissa preventivmedel hämmar ägglossningen och du slipper på så sätt både mens och mensvärk. Din läkare eller gynekolog kan hjälpa dig med detta.
Det finns också en så kallad tensbehandling som kan hjälpa vid svårare smärtor. Elektriska strömmar stimulerar huden och hjälper kroppen att hantera smärtan bättre.
I vissa mer ovanliga fall kan värken bero på endometrios. Detta är en gynekologisk sjukdom som kräver specifik behandling och ibland kirurgiskt ingrepp.
Värme kan lindra mensvärk. Ta en varmdusch eller använd en vetekudde eller värmeflaska och lägg mot mage eller ländrygg. Motion är också smärtdämpande, träna med fördel i förebyggande syfte innan mensen kommer.
Har du problem med mensvärk kan du kontakta Min Doktor.
Min Doktor – trygg vård sedan 2013