Allmänt om bröstsmärtor
Bröstsmärtor är ett vanligt besvär som kan orsakas av en mängd olika tillstånd, från lindriga och övergående problem till mer allvarliga sjukdomar. Smärtan kan upplevas som tryckande, huggande eller stickande och kan stråla ut mot axlar, armar eller rygg. Det är viktigt att ta bröstsmärtor på allvar och förstå vad som kan ligga bakom. Många gånger handlar det om ofarliga orsaker, som muskelspänningar eller matsmältningsbesvär, men det är viktigt att vara uppmärksam på symptom som kan tyda på hjärt- eller lungsjukdomar.
Vanliga orsaker till bröstsmärtor
Bröstsmärtor orsakas ofta av mindre allvarliga tillstånd. Här är några vanliga orsaker:
Muskelvärk och spänningar: Överansträngda muskler eller spänningar i bröstkorgen är en vanlig orsak till smärta. Stress och ångest kan också bidra till muskelspänningar och en tryckande känsla i bröstet.
Matsmältningsbesvär: Halsbränna, sura uppstötningar, magkatarr och bråck i magmunnen kan orsaka obehag i bröstet.
Psykologiska orsaker: Oro, stress och ångest kan ge fysiska symptom som tryck eller smärta i bröstet.
Träningsvärk: Efter fysisk aktivitet kan träningsvärk i bröstmuskulaturen orsaka smärta.
Luftvägsbesvär: Förkylning, hosta eller mild astma kan leda till ömhet eller smärta i bröstkorgen.
Mindre vanliga men allvarligare orsaker
Det finns även mer allvarliga orsaker till bröstsmärta som kräver snabb vård:
Hjärtinfarkt: Orsakas av stopp i blodkärlen som förser hjärtat med syre.
Kärlkramp: Trånga blodkärl som minskar blodflödet till hjärtat.
Lungemboli: Blodpropp i lungorna som kan ge plötslig andfåddhet och bröstsmärta.
Vid misstanke om dessa tillstånd ska du alltid söka vård omedelbart.
Vanliga symptom vid bröstsmärtor
Hur smärtan känns kan variera beroende på orsak. Vanliga symptom är:
Tryckande känsla över bröstet
Huggande eller stickande smärta, ofta vid inandning
Smärta som strålar ut i rygg, axlar eller armar
Obehag kopplat till matsmältningen, som halsbränna eller sura uppstötningar
Tryck och obehag vid stress eller oro
Ont i bröstet hos barn
I de allra flesta fall är bröstsmärtor hos barn relaterade till musklerna eller skelettet och är därför ett tillfälligt, ofarligt tillstånd som går över av sig själv.
Liksom hos vuxna kan psykologiska orsaker leda till att barn får symptom såsom ont i bröstet.
Behandling vid bröstsmärta
Beroende på orsaken till bröstsmärtorna kan behandlingen se mycket olika ut. Ofta kan besvären lindras genom egenvård, som att minska stress, röra på sig mer eller justera kosten.
Om dina besvär kvarstår eller skapar oro, kan en medicinsk bedömning hjälpa dig att förstå orsaken och få råd om behandling. Vid behov kan ytterligare undersökningar, som blodprov eller EKG, göras inom fysisk vård.
Min Doktors app – din vårdcentral i mobilen
Tryggt och säkert med BankID
Recept direkt i appen
Över 3 miljoner patientbesök
4,8 av 5 betyg på App Store
Ladda ner appenVad kan du göra själv?
Om dina bröstsmärtor inte beror på ett akut tillstånd finns det mycket du kan göra själv:
Stresshantering: Avslappningsövningar, meditation och återhämtning kan minska muskelspänningar.
Rörelse och träning: Regelbunden motion stärker kroppen och minskar risken för muskelspänningar.
Sunda matvanor: Ät regelbundet och undvik stora, tunga måltider som kan orsaka halsbränna.
Rökstopp: Rökning påverkar hjärt- och kärlhälsan negativt och kan bidra till bröstsmärtor.
När bör du söka vård?
Du bör söka vård om du:
Har plötslig, kraftig bröstsmärta som varar längre än 15 minuter.
Upplever bröstsmärta tillsammans med andfåddhet, illamående, yrsel eller kallsvettning.
Har återkommande bröstsmärtor som oroar dig, även om de går över av sig själva.
När kan Min Doktor hjälpa?
Min Doktor kan hjälpa dig med en bedömning om du har återkommande eller lindriga bröstsmärtor som inte varar längre än 15 minuter. Vi kan även ge stöd vid stress, oro eller andra livsstilsrelaterade orsaker till smärta.
