Senast uppdaterad:
2023-03-15
Många drabbas någon gång under livet av problem med sömnen. I snitt behöver vi mellan 6 och 8 timmars sömn per natt. Om sömnen uteblir under en längre period, har det inverkan på både vårt fysiska och psykiska mående – men det finns effektiv hjälp att få.
Om du lider av kortvariga sömnbesvär eller sömnbrist, kan du höra av dig till oss.
Min Doktor – trygg vård sedan 2013