

Att förändra levnadsvanor och gå ner i vikt på egen hand är svårt. Min Doktor hjälper vuxna med övervikt att utveckla sundare vanor och nå resultat som består över tid. Hos oss får du en skräddarsydd behandlingsplan enligt kliniskt beprövade metoder samt läkemedel vid behov. Tillsammans hittar vi en väg som fungerar för just dig.
Så kan vi hjälpa dig
Läkemedel
Läkemedel kan vara aktuellt som stöd i behandlingen.
Kostrådgivning
Personlig kostrådgivning och en skräddarsydd kostplan tas fram i samråd med en legitimerad dietist.
Provtagning
Provtagning kan behövas för att utesluta bakomliggande sjukdomar. Vi utfärdar provtagningsremiss till valfri mottagning.
Uppföljning av vikt
Kontinuerlig och långsiktig uppföljning hos ditt behandlingsteam i form av digitala återbesök.
Samtalsstöd
Vid behov kan våra psykologer erbjuda samtalsstöd för att hjälpa dig med beteendeförändringar, stress, ångest eller oro.
Fysisk aktivitet
Rådgivning och stöd kring fysisk aktivitet, anpassat efter dina individuella förutsättningar. Vid behov erbjuds även FaR (fysisk aktivitet på recept).
Din resa hos oss i tre steg

Fyll i formulär
Du börjar med att svara på frågor kring din hälsa. Informationen hjälper oss att avgöra vilken behandling vi kan erbjuda och huruvida ytterligare undersökningar behövs.

Chatta med läkare
Först får du chatta med en läkare som gör en samlad bedömning av dina behov och föreslår lämplig behandling. Därefter förmedlas kontakt med dietist. Vid behov kan även andra kompetenser kopplas in.

Nå och behåll en hälsosam vikt
Vi erbjuder kontinuerlig uppföljning genom hela din behandling. Tillsammans ser vi till att både viktnedgång och livsstilsförändringar utvecklas i en takt som känns bra för dig.

Läkare
Läkaren stöttar dig genom hela vårdprocessen – från utredning och diagnos till rådgivning, behandling och vid behov, läkemedelsförskrivning.
Sjuksköterska
Sjuksköterskan ger personlig rådgivning, stöd och hjälp med administrering av läkemedel.
Psykolog
Psykologen bistår med verktyg för att skapa hållbara beteende-förändringar och ger stöd vid exempelvis oro, stress och ångest.
Dietist
Dietisten erbjuder kost-rådgivning och en individuellt anpassad kostplan som kan justeras längs vägen, till exempel vid läkemedels-behandling.
Fysioterapeut
Fysioterapeuten bistår med individuellt anpassade träningsråd och kan även hjälpa till med FaR (fysisk aktivitet på recept).
Kom ihåg att BMI är en grov uppskattning som inte tar hänsyn till muskelmassa, kroppsammansättning eller individuella hälsoskillnader.
Undervikt innebär att du väger mindre än rekommenderat för din längd, och även om hälsoriskerna vid måttlig undervikt är låga kan det vara bra att gå upp lite i vikt.
Normalvikt innebär att du har en hälsosam vikt för din längd. Försök behålla vikten genom regelbunden fysisk aktivitet och en balanserad kost.
Övervikt innebär att du väger mer än rekommenderat och kan öka risken för hälsoproblem, beroende på din livsstil och hur vikten är fördelad. Du kan vara aktuell för behandling – få en bedömning.
Obesitas innebär ett BMI över 30 och kan påverka din hälsa. Det ökar risken för bland annat högt blodtryck, förhöjda blodfetter och typ 2-diabetes. Med rätt stöd kan en viktnedgång göra skillnad för din hälsa. Starta med en medicinsk bedömning.
Du som är över 18 år och vill nå en hälsosam vikt kan få hjälp hos oss.
Om du har ett BMI över 25 kan vi hjälpa dig med livsstilsförändringar. Vid ett BMI som överstiger 30 kan läkemedelsbehandling bli ett aktuellt komplement. I vissa fall kan läkemedel vara aktuellt redan vid ett BMI över 27, om du utöver högt BMI också har vissa viktrelaterade sjukdomar.
Våra läkare gör alltid en individuell medicinsk bedömning för att hitta den behandling som passar just dig.
En måttlig och hållbar viktnedgång kan förbättra flera hälsomarkörer, såsom blodtryck, blodsocker och blodfetter. Det minskar risken för hjärt–kärlsjukdom, typ 2-diabetes, sömnapné och ledbesvär. Viktnedgång kan också bidra till ökad energi, bättre sömn, förbättrad rörlighet och en högre livskvalitet. För vissa kan även psykiskt välbefinnande och självkänsla förbättras när kroppen känns lättare och mer funktionell.
Viktnedgången varierar från person till person och påverkas bland annat av motivation, livsstil och allmän hälsa.
Din läkare hjälper dig att sätta realistiska och trygga mål utifrån dina personliga förutsättningar.
Hur snabbt du går ner i vikt beror på flera faktorer – bland annat din hälsa, vilken behandling du får och hur väl du följer rekommendationerna.
Tänk på att en jämn, långsam viktnedgång ofta är mest hållbar.
Ja, blodprover kan ibland behövas som en del av den grundläggande utredningen, för att ge läkaren en bättre förståelse av din hälsa och för att kunna anpassa din viktminskningsbehandling.
Om det blir aktuellt får du en remiss till valfri provtagningsenhet.
Ja. Våra läkare kan skriva ut läkemedel för viktminskning när det bedöms som en säker och lämplig del av behandlingen.
Det är läkaren som avgör om läkemedel behövs och vilket som passar bäst utifrån dina förutsättningar.
De vanligaste biverkningarna rör magen och kan yttra sig som illamående, diarré eller förstoppning. Dessa uppstår ofta i början av behandlingen eller när dosen höjs och brukar avta efter några veckor. Dessa biverkningar kan ofta lindras genom anpassade kostvanor, vilket är en av anledningarna till att en dietist kopplas in. En del kan även uppleva trötthet och lätt huvudvärk. Mer sällsynta men allvarligare biverkningar förekommer, såsom bukspottkörtelinflammation och gallblåseinflammation. Därför är regelbunden medicinsk uppföljning viktig för att säkerställa att behandlingen är trygg och lämplig för just dig.
Nej. Du kan få hjälp med viktminskning hos Min Doktor utan att vara listad.
Om du däremot skulle vilja lista dig hos oss, är du välkommen att lista dig på Min Doktors vårdcentral i Nyköping.
Min Doktor kan ta över en pågående behandling för viktnedgång, förutsatt att tillräckligt medicinskt underlag finns och att fortsatt behandling bedöms vara lämplig. En legitimerad läkare gör en individuell medicinsk bedömning av din behandlingshistorik och nuvarande behov.
Patientavgiften är 100 kr per besök för digitala besök och återbesök.
- Frikort gäller vid alla besök.
- Eventuella läkemedel betalas av dig enligt apotekens priser.
Ja, högkostnadsskyddet gäller för besök hos Min Doktor.
Kostnaden för läkemedelsbehandling vid viktnedgång varierar beroende på typ av behandling, dosering och om läkemedlet omfattas av högkostnadsskyddet. Många läkemedel för viktnedgång ingår i dag inte i högkostnadsskyddet. Generellt ligger kostnaden mellan 1 500 och 5 000 kronor per månad, beroende på behandlingsform och dosering.
Chatta med ditt behandlingsteam, få viktiga notiser och hantera din behandling direkt i mobilen – dygnet runt, var du än är.