Nyheter, tips och insikter från Min Doktor

Här kan du läsa alla våra artiklar med information, tips och råd om olika besvär och sjukdomar. Vi uppdaterar och utökar sidan kontinuerligt. Alla texter är medicinskt granskade av Min Doktors läkare, sjuksköterskor, barnmorskor, psykologer eller fysioterapeuter.

Har du tips på något du vill läsa om? Skicka gärna ditt förslag till info@mindoktor.se.

Förbered dig inför influensasäsongen 2024
Förbered dig inför influensasäsongen 2024
2024-10-02
Vaccin
Nu är hösten här, och med den kommer också influensasäsongen. Min Doktor ger dig all information du behöver inför årets influensasäsong, som har vaccinationsstart den 15 oktober på alla våra vaccinationsmottagningar.
Läs mer
Fråga: Vad betyder det när man får bruna flytningar?
Fråga: Vad betyder det när man får bruna flytningar?
2024-12-13
Expertpanelen
Jag får ibland bruna flytningar, det är inte i samband med mens. Är det farligt?
Läs mer
Så minskar du farligt bukfett
Så minskar du farligt bukfett
2024-12-12
Hälsa
Bukfetma kan leda till allvarliga hälsoproblem. Loreto Ferrada, specialistläkare hos Min Doktor, förklarar varför bukfetma medför risker för hälsan och tipsar om hur du kan minska bukfett och skapa långsiktigt hållbara livsstilsvanor.
Läs mer
Så förbereder du dig eller ditt barn inför vaccination
Så förbereder du dig eller ditt barn inför vaccination
2024-12-12
Vaccin
Spruträdsla förekommer hos både vuxna och barn vilket kan göra vaccinationen till en jobbig upplevelse. Det finns saker som du kan tänka på för att hjälpa dig själv eller ditt barn inför vaccinationstillfället.
Läs mer
Vanliga vintersjukdomar hos barn
Vanliga vintersjukdomar hos barn
2024-12-12
Föräldrar och barn
Smittspridningen av olika infektioner ökar när vi tillbringar mer tid inomhus, vilket gör att barn ofta drabbas av infektioner just under vintermånaderna. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, ger tips på hur föräldrar kan känna igen vanliga sjukdomar och när det är dags att söka vård.
Läs mer
Har du också torr vinterhud? 5 tips för att ta hand om den
Har du också torr vinterhud? 5 tips för att ta hand om den
2024-12-05
Läkaren tipsar
Börjar du eller dina barn få torr hud nu under vintern? På vintern har framför allt ansikte och händer en tendens att bli torra, men även andra kroppsdelar. Min Doktors hudläkare ger dig 5 konkreta tips på hur du motverkar vintertorr hud. 
Läs mer
Vad kan jag äta på julbordet som gravid?
Vad kan jag äta på julbordet som gravid?
2024-12-05
Föräldrar och barn
Julbord är fyllda med läckerheter, och de flesta rätterna går bra att äta som gravid. Hans Lindholm är läkare hos Min Doktor och guidar dig genom vad du behöver tänka på kring matval under julen som gravid.
Läs mer
Psykologen: Så undviker du julstressen
Psykologen: Så undviker du julstressen
2024-12-05
Psykisk hälsa
Julen innebär mycket att göra och ofta är förväntningarna skyhöga. Helst ska julen vara fylld till bredden med mysig julstämning där allt i allmänhet ska vara tindrande perfekt. Men att försöka möta dessa krav kan vara allt annat än tindrande. Min Doktors psykolog Ricardo Correa ger fem tips för att klara julstressen.
Läs mer
Så hanterar du sömnbrist som småbarnsförälder
Så hanterar du sömnbrist som småbarnsförälder
2024-11-25
Föräldrar och barn
Sömnproblem är vanligt, och för småbarnsföräldrar är det ofta ännu vanligare. Det kan i sin tur påverka vår familj, våra relationer och vårt arbete – sömnbesvär påverkar hela vårt liv. Ida Holmberg är psykolog hos Min Doktor och ger värdefulla råd för att sova gott som förälder.
Läs mer