Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 10

Antalet covidfall ökar i Sverige. Lina Jägfalk är sjuksköterska hos Min Doktor och berättar mer om hur du kan tänka kring både smittspridning och vaccination.

Under november månad odlar många mustasch för att visa sitt stöd för Movember-initiativet. Lär dig mer om vad Movember är, och vad du själv kan göra för att stå upp för mäns hälsa.

Allhelgonahelgen är på ingång, en helg där många av oss minns och uppmärksammar de som inte längre finns med oss. Sorgen som kommer från att förlora en närstående är ofta svår att hantera, och kan finnas med oss genom hela livet. Helena Blid är psykolog hos Min Doktor och ger några råd längs vägen på hur du kan hantera sorg.

Halloween närmar sig med monster, spöken och vampyrer bakom nästan varje hörn. Hur bra är det för barn att skrämmas och bli rädda? Helena Blid, psykolog hos Min Doktor, svarar och ger 8 tips till dig som är förälder. 

Bröstcancer är den vanligaste cancersjukdomen för kvinnor och utgör cirka 30% av all kvinnlig cancer enligt Cancerfonden. Min Doktors läkare lär dig om hur du undersöker brösten själv i tre enkla steg och berättar samtidigt vad du ska göra om du känner en knöl i bröstet. 

Antalet restnoterade läkemedel har ökat under 2023 enligt statistik från Läkemedelsverket. Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor, ger 4 råd om hur du ska tänka när det blir brist på medicin du behöver.

Ont i ryggen, spänd nacke eller värk i knät? Att ha besvär från muskler och leder är vanligt, men går ofta att göra någonting åt. Hos Min Doktor kan du få bedömning och behandling digitalt av en fysioterapeut. Min Doktors fysioterapeut Caroline Karlsson förklarar hur det går till. 

Du kan vara drabbad av stressrelaterad ohälsa utan att veta om det. De första tecknen på ohälsosam stress är nämligen ofta symptom som många inte direkt kopplar till stress, som magproblem, hudbesvär och yrsel. Helena Blid, legitimerad psykolog hos Min Doktor, berättar mer.