Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 10

Nu kan du träffa dietist hos Min Doktor
Nu kan du träffa dietist hos Min Doktor
2025-02-24
Hälsa
Nu kan du enkelt få kontakt med dietist hos Min Doktor, direkt i telefonen. Oavsett om det handlar om vikthantering, magbesvär eller matallergier, kan våra dietister hjälpa dig med individanpassade kostråd som passar just dina behov.
Läs mer
Så många steg bör du ta varje dag för att främja din hälsa
Så många steg bör du ta varje dag för att främja din hälsa
2024-03-14
Läkaren tipsar
Hur många steg per dag ska man ta? Vi är många som har hört att man ska gå 10 000 steg om dagen, men hur väl belagd är den siffran i forskningen? Min Doktor reder ut rekommendationerna för antalet steg och tipsar samtidigt om hur du kan få in mer vardagsmotion i livet.
Läs mer
Vaccinera dig i god tid innan fästingsäsongen
Vaccinera dig i god tid innan fästingsäsongen
2024-03-14
Vaccin
Visste du att fästingar är aktiva redan när temperaturen överstiger fem plusgrader? Därför kan det vara en god idé att vaccinera dig mot den fästingburna virussjukdomen TBE i god tid innan de varmare månaderna och utesäsongen.
Läs mer
Nya rekommendationen: Du kan behöva vaccinera dig mot mässling
Nya rekommendationen: Du kan behöva vaccinera dig mot mässling
2024-02-29
Vaccin
Är du född före år 1981? Då kan du sakna ett fullgott skydd mot mässling och behöva vaccinera dig, särskilt inför en utlandsresa. 
Läs mer
Så förbereder du dig inför pollensäsongen
Så förbereder du dig inför pollensäsongen
2024-02-28
Läkaren tipsar
Pollensäsongen närmar sig, och för många betyder det ökade allergibesvär. Min Doktors läkare tipsar om hur du kan göra övergången till våren lättare och lindra symptomen med några enkla förberedelser.
Läs mer
Psykologen: Så hanterar du en skilsmässa med barn
Psykologen: Så hanterar du en skilsmässa med barn
2024-02-19
Föräldrar och barn
Att bestämma sig för att gå skilda vägar är ett stort och ofta svårt beslut, speciellt när det finns barn med i bilden. Min Doktors psykolog Ida Holmberg ger 4 råd till dig som står inför en separation eller skilsmässa med barn.
Läs mer
Vilka vitaminer hjälper mot trötthet?
Vilka vitaminer hjälper mot trötthet?
2024-02-05
Hälsa
Trötthet kan ha många olika orsaker, en av dem är vitaminbrist. Vilka vitaminer och mineraler är viktiga för att bekämpa trötthet och hur motverkar man vitaminbrist? Min Doktors läkare ger svar.
Läs mer
Ett arbete i ständig utveckling med trevliga patienter
Ett arbete i ständig utveckling med trevliga patienter
2024-02-01
Min Doktor
Mikael Truedsson, specialistläkare, är en av över 100 läkare som tar emot Min Doktors patienter i vårt digitala väntrum. Han har jobbat hos Min Doktor sedan mars 2023. Vi ställde 5 frågor till Mikael om hur det är att jobba hos Min Doktor.
Läs mer
Råd för att hantera oro i kristider
Råd för att hantera oro i kristider
2024-02-01
Psykisk hälsa
Ekonomisk instabilitet, klimatförändringar, krig i vår omvärld och nu senast ett uttalande från överbefälhavaren om att förbereda sig på krig i Sverige. Vår omvärld kan skapa oro. Hur kan man bli bättre på att hantera oro och ovisshet? Min Doktors psykolog har 4 tips.
Läs mer