Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 12
Nu kan du träffa dietist hos Min Doktor
2025-02-24
Nu kan du enkelt få kontakt med dietist hos Min Doktor, direkt i telefonen. Oavsett om det handlar om vikthantering, magbesvär eller matallergier, kan våra dietister hjälpa dig med individanpassade kostråd som passar just dina behov.
Psykologen: Så pratar du med ditt barn om krig och svåra händelser
2023-11-27
Oroligheter i världsläget kan skapa stor ängslan – inte minst hos barn som kan ha många känslor och funderingar, men svårt att sätta ord på dem. Ida Holmberg är psykolog hos Min Doktor och ger 4 vägledande råd för hur du kan prata med barn om svåra händelser.
Öka ditt skydd mot lunginflammation
2023-11-20
Visste du att pneumokockbakterier är den vanligaste orsaken till lunginflammation, bihåleinflammation och öroninflammation? Genom att vaccinera dig mot pneumokocker ökar du ditt skydd och chanserna för att hålla dig frisk i vinter.
Så stärker du ditt immunförsvar
2023-11-10
Kroppens immunförsvar skyddar oss från att bli sjuka av virus, bakterier och andra främmande ämnen. I förkylningstider kan det kännas som att sjukdomarna avlöser varandra och som att man för alltid kommer dras med snorig näsa och hosta. Men det finns sätt att boosta immunförsvaret på. Min Doktor ger 5 råd.
Covid-19 ökar – så kan du tänka
2023-11-10
Antalet covidfall ökar i Sverige. Lina Jägfalk är sjuksköterska hos Min Doktor och berättar mer om hur du kan tänka kring både smittspridning och vaccination.
Psykologens råd inför Black Friday
2023-11-10
Black Friday är runt hörnet, och för vissa innebär shoppinghögtiden en välbehövd rabatt på en efterlängtad vara. Men för andra blir frestelserna för stora. Ida Holmberg är psykolog hos Min Doktor och berättar om hur shopping påverkar vår hjärna och ger samtidigt 8 tips på hur du handlar mer genomtänkt och långsiktigt.
Fokus på manlig hälsa under Movember
2023-10-30
Under november månad odlar många mustasch för att visa sitt stöd för Movember-initiativet. Lär dig mer om vad Movember är, och vad du själv kan göra för att stå upp för mäns hälsa.
Råd för att hantera sorg
2023-10-26
Allhelgonahelgen är på ingång, en helg där många av oss minns och uppmärksammar de som inte längre finns med oss. Sorgen som kommer från att förlora en närstående är ofta svår att hantera, och kan finnas med oss genom hela livet. Helena Blid är psykolog hos Min Doktor och ger några råd längs vägen på hur du kan hantera sorg.
Min Doktors psykolog: “Barn har ett behov av att få känna spänning”
2023-10-23
Halloween närmar sig med monster, spöken och vampyrer bakom nästan varje hörn. Hur bra är det för barn att skrämmas och bli rädda? Helena Blid, psykolog hos Min Doktor, svarar och ger 8 tips till dig som är förälder.
