Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 26

TBE har spridit sig till fler delar av Sverige och om du vistas regelbundet i ett drabbat område kan det vara en god idé att vaccinera dig mot TBE. Det är också viktigt att undersöka din kropp efter en skogstur och ta bort fästingen på rätt sätt. Min Doktors läkare ger dig råd om hur.

Huggormsbett är ovanligt, men om du eller ditt barn blir bitet ska ni ta er till sjukhus för observation. Håll dig lugn och var så stilla som möjligt innan bettet är undersökt.

I svenska vatten är det ovanligt med farliga maneter, däremot finns det några tecken som du ska vara uppmärksam på om du eller ditt barn blivit bränd av en manet. Är du utomlands ska du söka vård direkt om du blivit bränd.

Nu kan Min Doktor hjälpa dig med digital uppföljning och behandling av din astma tillsammans med AsthmaTuner. Hos oss kan du följa din astma dag för dag, och du får individuella behandlingsrekommendationer baserat på din situation och hur du mår just idag.

Skydda dig från solen, drick vätska och planera mindre …

Att skydda sig från solen är det absolut viktigaste du kan göra för att minska risken för hudcancer. Dermatologen Daniel Brännström ger dig råd inför sommarens soltimmar.

Nässlor är nyttiga, användbara och ofarliga – men likväl jobbiga att bränna sig på. Här kommer tre tips från Min Doktor som hjälper när du och dina barn har bränt er på nässlor.

Stressa inte för att hinna till träningen. 30 minuters promenad om dagen räcker för att minska dina stresshormoner och få din kropp i balans.