Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 29

Förbered dig inför influensasäsongen 2024
Förbered dig inför influensasäsongen 2024
2024-10-02
Vaccin
Nu är hösten här, och med den kommer också influensasäsongen. Min Doktor ger dig all information du behöver inför årets influensasäsong, som har vaccinationsstart den 15 oktober på alla våra vaccinationsmottagningar.
Läs mer
Över 20 specialistläkare direkt i din telefon
Över 20 specialistläkare direkt i din telefon
2019-03-27
Min Doktor
Hos Min Doktor arbetar 150 specialistläkare inom drygt 20 olika specialistområden. Dessutom arbetar barnmorskor, psykologer och sjukgymnaster i tjänsten. Behandlarna har direktkontakt med varandra i vår tjänst och hjälps åt för att ge dig bästa möjliga vård.
Läs mer
5 tips för att hantera din stress
5 tips för att hantera din stress
2019-03-18
Hälsa
Att vara stressad under en kort period är vanligt, men att vara stressad under en längre tid kan leda till långvariga problem. Det är viktigt att bryta ditt mönster tidigt. Min Doktors psykolog Olof Johansson ger dig 5 konkreta råd på hur du kan hantera din stress.
Läs mer
9 råd för att sova bättre
9 råd för att sova bättre
2019-03-15
Hälsa
Du behöver sova för att din kropp och din mentala hälsa ska återhämtas. Tyvärr är sömnen ofta bland det första som försämras när du är stressad. Här är Min Doktors tips för en god natts sömn.
Läs mer
Psykiatrikern om stress: Glöm inte att pausa
Psykiatrikern om stress: Glöm inte att pausa
2019-03-14
Psykisk hälsa
Återhämtning är den viktigaste faktorn för att undvika att stress övergår i psykisk ohälsa som utmattning, sömnstörningar och depression. Återhämtning behöver ske både dagligen med god sömn, men också varje vecka med en vilsam helg samt årsvilan med uppladdning under semestern.
Läs mer
Detta är Min Doktor Kliniken
Detta är Min Doktor Kliniken
2019-02-19
Min Doktor
Sedan november 2018 äger Min Doktor “Minutkliniken” som under våren byter namn till Min Doktor Kliniken. Tillsammans med drop-in-klinikerna gör Min Doktor nu din vård ännu mer tillgänglig och effektiv.
Läs mer
Så hittar du rätt preventivmedel
Så hittar du rätt preventivmedel
2019-01-18
Hälsa
Det finns ett preventivmedel för alla, men ibland kan det krävas lite matchmaking för att hitta rätt sort för just dig. Här är Min Doktors tips när du ska börja använda, eller byta, preventivmedel.
Läs mer
Så gör du när ditt barn har fått vattkoppor
Så gör du när ditt barn har fått vattkoppor
2019-01-18
Föräldrar och barn
Vattkoppor är en vanlig barnsjukdom och på nätet florerar många huskurer som saknar vetenskapligt stöd. För att upptäcka sjukdomen tidigt och behandla den rätt har vi skapat en guide tillsammans med Mara Cerqueiro Bybrant, specialist i barn- och ungdomsmedicin hos Min Doktor.
Läs mer
Nu kan vi hjälpa dig med kronisk ryggsmärta
Nu kan vi hjälpa dig med kronisk ryggsmärta
2018-12-20
Aktuellt
Min Doktor behandlar nu även patienter med kronisk ryggsmärta. Du får hjälp med behandling, anpassad träning och andningstekniker.
Läs mer