Nyheter, tips och insikter från Min Doktor - Sida 9

Nu kan du träffa dietist hos Min Doktor
Nu kan du träffa dietist hos Min Doktor
2025-02-24
Hälsa
Nu kan du enkelt få kontakt med dietist hos Min Doktor, direkt i telefonen. Oavsett om det handlar om vikthantering, magbesvär eller matallergier, kan våra dietister hjälpa dig med individanpassade kostråd som passar just dina behov.
Läs mer
Kolla upp ditt födelsemärke
Kolla upp ditt födelsemärke
2024-04-12
Hälsa
Har du ett födelsemärke som ändrat utseende, eller ett nytillkommet märke som inte ser ut som dina övriga? De flesta leverfläckar är ofarliga – men i ovanliga fall kan de utvecklas till malignt melanom, en form av hudcancer.
Läs mer
Vad säger färgen på ditt mensblod om din hälsa?
Vad säger färgen på ditt mensblod om din hälsa?
2024-04-11
Kvinnohälsa
Mensblod kan ha många fler färger än bara röd: brun, svart, rosa eller till och med orange eller grå mens kan förekomma. Men vad innebär de olika färgerna för din hälsa? Och vilka färger ska man vara extra vaksam på? Min Doktors barnmorska reder ut.
Läs mer
Digital behandling och utredning av astma
Digital behandling och utredning av astma
2024-04-08
Hälsa
Har du, eller misstänker du att du har astma? Tillsammans med AsthmaTuner kan du som redan har en astmadiagnos sedan tidigare, och du som känner dig osäker på om du har astma och vill göra en astmautredning, få hjälp hos Min Doktor – helt digitalt och hemifrån!
Läs mer
Ballongmage – så lindrar du besvären
Ballongmage – så lindrar du besvären
2024-03-27
Hälsa
När magen känns svullen och uppblåst kallas det ibland för ballongmage. Min Doktors läkare svarar på varför magen blir uppblåst, ger 10 tips mot svullen mage och berättar när det är läge att söka vård för uppsvälld mage.
Läs mer
Hur ska man träna med högt blodtryck?
Hur ska man träna med högt blodtryck?
2024-03-27
Hälsa
Harald Zetterquist, medicinsk chef hos Min Doktor, ger 5 tips på hur du kan sänka ditt blodtryck med hjälp av träning, och berättar samtidigt om vilken träning som du med högt blodtryck helt bör undvika.
Läs mer
Så påverkar sommartiden din kropp
Så påverkar sommartiden din kropp
2024-03-26
Hälsa
Nu är det snart dags att ställa om klockan till sommartid igen. Men när ställer man om till sommartid? Ska klockan ställas fram eller bak? Min Doktor reder ut och ger samtidigt 7 tips på hur du kan klara tidsomställningen, utan att drabbas av sömnbesvär.
Läs mer
Hudläkarens knep för att undvika solskador i vårsolen
Hudläkarens knep för att undvika solskador i vårsolen
2024-03-20
Läkaren tipsar
Vårsolen är ett välkommet inslag efter en lång och grå vinter, men även de tidiga solstrålarna kan vara skadliga och ge upphov till solskador, som i sin tur kan leda till bland annat hudcancer. Min Doktors hudläkare berättar om hur du skyddar dig mot skadlig strålning.
Läs mer
Här är 10 vanliga fobier att känna till
Här är 10 vanliga fobier att känna till
2024-03-14
Psykisk hälsa
Fobier finns i många olika varianter: allt från akrofobi (höjdskräck), till trypofobi (fobi mot små hål). Fobier kan kraftigt begränsa livet för den som är drabbad, men går att behandla. Min Doktors psykolog berättar mer om 10 vanliga fobier, vad de innebär och hur du kan besegra din fobi med hjälp av KBT.
Läs mer